nie wiem

Tey no wiem ze to smieszne ale na serio nie zalezy mi na tym,poprostu chce miec duze takie partie miesni co napisałem powyzej:P mam to gdzies mozecie sie smaiac:P.Ale mniejsza z tymi nogami i plecami:P:P,chodzi tu o klatke:P:P

Widze, ze tez do konca sie nie zrozumielismy. Nie chodzi o jakosc ww, slodzikow itd. Chodzi o to, ze niektorych, np. mnie ale pewnie nie jestem sam gainery "zapychaja", a ze dla mnie najwazniejszym posilkiem jest posilek po treningu to niech to bedzie urozmaicone i porzadne zarcie nie cudowne "szybkie" ww i bialka. Takie jest [...]

Bo mam taki mały problem zrobiłęm wielką głupote jakieś 5tygodni temu miałem wycinane małe gineko az lewego sutka(nie ma już nawet blizny).Odrazu jak mi sie to zrosło zarzuciłem 5omki którą w zasadzie dostałem od kumpla .Nie miałęm jej ruszać ale jakiś słaby byłem i sie skusiłem.Teraz nie mam mozliwości załatwienia odbloku do końca wakacji a [...]

ok :) ja cos musze robic zebys wysłam do mnie priva :D:D nigdy tego nie stosowałem i mnie to wogole nie interesowało wiec nie bardzo wiem :)

no tylko mam problem bo mieszkam w angli a z tego co wiem to tu nie maja czegos takiego jak lekarz sportowy ;/

[...] trening z postu Quazara to mi powiedzino, że za dużo izolacyjnych i zły... Może ktoś pomoże lub chociaż jakieś linki co do treningu na CKD, bo ja co chwile znajduje przeczące sobie. Dzieki za rady Rot, wiesz ja nie smaże nic z wyj jajecznicy, reszta gril elektryczny, ale do jaja użyje smalcu Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2008-10-03 00:35:07

Zazwyczaj udaje mi się zrobić w miarę dobry trening i dlatego pewnie czuję różnicę. A pewnie was zaskoczę, kiedyś, nawet pamiętam uświadczyłem działania pompującego po CP Btałem Storma w b.wielu kombinacjach i wiem. - pamiętam jak zaczynałeś pisać na forum i nie wydaje mi się żeby minęło od tamtej pory b.wiele cykli. Zmieniony przez - Nipto w [...]

Wiem, że nie waży się codziennie ale mam już taką obsesje i waże się kilka razy dziennie. I ważne, że kilogramy zaczęły lecieć. Wytrwałość zaczyna się opłacać-pierwsze 10 dni praktycznie nic, a teraz ostro po kilka kilo dziennie w dół.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Bragiel w dniu 2013-07-13 12:50:37

[...] się do klubu. jestem z okolic Trójmiasta dlatego przyszedł mi na myśl sopocki klub lekkoatletyczny ale z tego co wiem Jest to bardzo dobry i znany klub a na swojej stronie internetowej nie napisali do jakiego wieku rekrutują. Tu się rodzi moje pytanie czy mam w takim klubie wgl szanse że mnie przyjmą?czy lepiej szukać innego klubu który [...]

Zawody sa w Warszawie 28.06.03 tak jak napisal Parker wiem to na 100% bo dzwonil do mnie trener. popzdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

sudichwdp1 stronki chyba nie maja, polecam przedzwonić, wiem ze w maratonie można się targować, ale u potockiego pewnie tez bo chłop ma na pewno dobre dojście(chodzi mi o odżywki żeby ktoś nie myślał że piszę o sterydach) i ceny pewnie satysfakcjonujące z racji tego kim jest w kulturystyce.

nie no wiem ! i wlasnei o to chodzi - zadko sie zdazaja XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Drogo ? a co miałyby powiedzieć kluby które opłacają licencje składke członkowska roczna itp na to że inni niezrzeszeni przyjedzaja i placa tyle samo. Impreza zapowiada się bardzo mocno. Czołowka polski do tego relacja w tv canal + ponoc ma być czego dwano nie bylo na tego typu imprezach. Walki oczywiscie bez ochraniaczy na klatke pirsiową. Ja [...]

z pewnego zrodla wiem ze omki teraz nie ma dobrej wszystko walki wiec na 100% masz wala , wbijaj suste lub propa , i uwazaj bo teraz na ukrainie balkana ostro podrabiaja inne tez srodki wiec coraz trudniej bedzie trafic w dobry stuff Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-11-20 23:55:11

dzieki Marcel ze miales wogole ochote cokolwiek napisac a juz wiem ze tescia musze dokupic, jakby ktos mial chwilke czasu i chcial pomoc bylbym wdzieczny, narazie nie narzekam 7kg i sila bardzo duzo mi skoczyla.

Z tą japonią to był żart - nie mam zdania o kreatynie japońskiej, nie próbowałem, wiem tylko, że sporo osób nie jest zadowolonych lucek

Doskonale o tym wiem, ale w żadnym temacie, który dotyczy pór przyjmowania kreatyny nie ma jak najlepiej ją przyjmować w dni, w które są treningi inne niż siłka.

ok,wielkie dzieki ,ale nie znam jeszce odpowiedzi na moje poprdzenie2.pytanie: kiedy najlepiej(z najlepszymi efektami)trzeba pic zielona herbate podczas cyklu na rzezbe?rano przed treningiem aerobowym na czczo? aa.....chcialbym sie jeszczedowiedziec jak Ty ja parzysz(ile ,w czym),bo wiem,ze sa rozne "szkoly"parzenia herbaty...

wiem że nie ma ale wole na tym forum siedzieć bo na tamtym to takie często są odpowiedzi wymuszane aby tylko sogi łapać i mieć zniżke - sklep niedługo sprawdze napewno cybera bo ma dobre oferty a na forum jestem tylko po to żeby mieć zniżke SFD Rulezz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

Wiem,ale u mnie futryny sa obudowane grubymi boazeriami wiec nie mam mozliwosci do zamontowania tego drazka ;/